北京治白癜风到哪家医院最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/这几天
接二连三的冷空气
把刚入秋的嘉兴
直接带入了深秋
连续阴冷的日子
什么时候是个尽头？
好消息终于等来了
嘉兴市气象台预计
下周禾城阳光余额充足，
气温稳定
大家被雨水耽误的洗晒工作
可以安排起来
抓住宝贵的秋日小尾巴
外出踏秋寻桂
也是很棒的选择！
下周天晴洗晒工作做起来
据嘉兴市气象台最新消息，未来一周嘉兴天气总体不错，以云系变化为主，太阳君的出镜率比较高，气温较平稳，预计周最高气温20～22℃，最低气温11～13℃。小伙伴们前几日没有好好进行的换季洗晒可以安排上了。但是昼夜温差大，大家还是要合理增减衣服。小编建议大家暖阳“上班”的时候多晒晒太阳，暖阳“下班”就开始增加衣物。
秋季干燥，补水工作做起来
秋风起万物燥，再加上换季的皮肤敏感，大部分人为了皮肤保持水润，开始面膜、水乳、精华轮番上阵，却依然改善不了干燥起皮的脸。秋天换季，如何让皮肤“喝饱水”，小编给你来支招：
多喝温水，凉的也行：喝水就是补水最直接，也最方便的方法。推荐成年人每天喝水～毫升，差不多是7～8杯的量。这样不光是皮肤，包括大脑、血液、肌肉等器官组织，都能保证充足的水分。
加湿器开起来：使用加湿器，增加空气的湿度，可以减少皮肤表面的水分蒸发，使皮肤不至于太干燥，进而产生发紧、发红、起皮、刺痛等反应。
补水产品抹起来：及时使用合适的补水产品，是皮肤补水的正确姿势。不同肤质最好选择对应肤质的产品。
对于油性耐受性皮肤，可以选择具有控油成分的的产品。例如适当添加乙醇的爽肤水，能帮助减少日常油脂分泌，缓解油皮的油腻感。
干性皮肤或者敏感性皮肤，一旦缺水，容易出现皮肤干燥开裂的现象。老老实实地使用单纯的水喷雾后再加上功效性保湿成分的水、乳，能更好地保护皮肤。
干敏皮尽量选择成分单纯、不添加香精的产品，不仅可以避免涂抹后对皮肤的刺激，还可以对舒缓皮肤敏感状态起到辅助作用。
霜降刚过进补工作做起来
除了做好日常补水工作，养生也要提上日程。俗话说，“一年补透透，不如补霜降。”霜降是一年中进补效果最好的日子。尤其是以下三大人群最为合适：
1、养生益寿者：食物进补是最好的办法。例如，脑力劳动者应多吃核桃仁；体力消耗大者应补充蛋、鸡、鱼、肉等食物。补多少，怎样补，要因人而异。
2、易患冬病者：冬令病在中医学看来，是因肾气亏虚、阳虚外寒所致，其调治的方法是温药和之。可选用肉桂、人参、甘草、枸杞、生姜等，除了制成药剂进补外，还可以食用。
3、平时怕冷者：降温天气天寒地冻，也是一年中阴气最盛、阳气最弱的季节。这类人可食用干姜、人参、辣椒、羊肉等，三九天尤为需要。
天气预报：
10月25日，星期一，多云到晴。北到东北风3-4级。11～22℃。10月26日，星期二，多云到阴。偏东风3级。11～22℃。10月27日，星期三，多云。偏北风3-4级。12～21℃。10月28日，星期四，多云。偏北风3-4级。11～21℃。
禾点点记者周铭晔
