12、人要去做自己渴望的事，内心才能真正平静
在食品上，作为男人应该尽量阔别“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适合男性。首先是茶，特别是功夫茶。这是由于茶中含有茶胺等成分，这些成分轻易使前列腺兴奋，促使前列腺血管敏感活跃，从而轻易引发前列腺发炎或复发。一般而言，越浓的茶致前列腺发炎率越高。其次是咖啡，其中也含有轻易使前列腺兴奋的成分，轻易造成前列腺肿大，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。再次为碳酸饮料，这是被列进“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外，很少有其他的营养成分。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此实际上碳酸饮料并不利于人体疲惫的消除，也轻易对男性精液中的碱性状态产生干扰。研究还表明，碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用，会在一定程度上降低性能力，限制精子的活力。至于酒，酒精轻易引起性腺中*，损害生精细胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素减少，导致性功能下降甚至阳痿。
首先，从道的层面上讲，要变文化教化为文化感知。针对90后，企业文化的重点在文化培育，原来的那种太太式培训、填鸭式培训对90后并不适用，因为他们要求保持思想空间的最大自由。因此，企业从理念上先要放弃教化他们、改变他们的想法，相反，要让90后由被动接受企业文化变为主动融入企业文化，让他们更多的去体验，培育他们去慢慢发现企业文化中的可贵以及与他们价值追求的一致性。这样，由文化教化变为文化感知，变他人布道为本人悟道，从心里油然而生的认同，才是适合90后企业文化建设的根本。