太阳公公一大早就出来发挥它的威力，
今天延续晴热天气，
太阳、高温一样也不少。
昨天，我们已进入一年中最热的一段日子——
三伏天。
今年的三伏又是“超长待机”40天，
其中7月11日至20日为头伏。
三伏天时间表头伏：
年7月11日-年7月20日
中伏：
年7月21日-年8月9日
末伏：
年8月10日-年8月20日
具体天气情况来看，
昨天开始副高增强，
这几天可以说是“满屏尽是阳光”，
阳光不仅仅天天露脸，
气温也开始“冲业绩”。
接下来阳光的“出勤率”很高，
热势力会高调回归。
不过在副高的眼皮底下，
还是有“好心人”在帮忙降温的。
14日以后，
随着我省转为吹东南气流，
把海上较陆地温度偏低的气流带到我省，
升温气焰被打压，
最高气温会变得收敛一些，
午后不会感觉那么热了。
嘉兴一周天气预报
今天周五周六周日周一周二周三晴晴晴晴晴小雨小雨35°33°32°31°31°31°30°26°26°26°26°25°25°25°晴晴晴晴晴小雨小雨东南风5-6级东南风5-6级转东南风4-5级东南风5-6级转东南风4-5级东南风5-6级东风6-7级转东南风5-6级东风5-6级转东南风4-5级东风6-7级转东北风1级7.......21嘉兴天气预报建议大家
外出时一定要全副武装，备好防晒衣、防晒帽、遮阳伞、墨镜等，还要注意多补充水分，切忌贪凉。白天阳光烈时，减少在阳光下停留的时间，尽量待在室内或阴凉处。且常备防暑药品，以备不时之需！
如何避免高温中暑？
中暑了怎么办？
收好这份三伏天养生指南
高温天气
除了要注意防暑
养生也尤为重要
10个禁忌千万别犯
小心落下病根
图文来源：教育之江、嘉兴气象、浙江天气、健康中国、读嘉新闻视频号等、嘉兴天气预报、嘉兴教育
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